Veelgestelde Vragen bij Kilo's Kwiet

Welkom bij onze sectie met veelgestelde vragen, waar we de meest voorkomende vragen beantwoorden om je te helpen bij het begrijpen van ons programma.

1. Wat onderscheidt Kilo's Kwiet van andere afslankprogramma's?

Ons programma benadert gewichtsverlies als onderdeel van een bredere reis naar een gezondere levensstijl. We richten ons niet alleen op het verliezen van kilo's, maar ook op het aanleren van duurzame, gezonde gewoonten.

2. Hoe frequent zijn de trainingssessies bij Kilo's Kwiet?

We bieden twee intensieve trainingssessies van elk 30 minuten per week, met de optie voor een derde sessie voor degenen die extra voortgang willen boeken.

3. Wat voor soort oefeningen omvatten de trainingssessies?

Onze sessies omvatten een gevarieerde mix van cardio, krachttraining en functionele oefeningen, aangepast aan jouw niveau en doelen.

4. Wat houden de wekelijkse meetmomenten in?

Onze wekelijkse metingen helpen ons om jouw voortgang te volgen, wat ons in staat stelt het programma aan te passen voor optimale resultaten.

5. Hoe worden de gezonde recepten samengesteld?

Onze recepten zijn zorgvuldig gekozen en samengesteld met aandacht voor voedingswaarde en variatie, om gezonde eetgewoonten te stimuleren.

6. Wat voor ondersteuning biedt Kilo's Kwiet tussen de trainingssessies door?

We bieden doorlopende ondersteuning, zowel in de vorm van advies als inspiratie, om je te helpen op weg naar een gezondere levensstijl.

Heb je nog andere vragen die niet zijn beantwoord? Aarzel niet om contact met ons op te nemen voor meer informatie!

Kosten